As-tu tendance à t'oublier?
Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens?
Tu ne t'autorises pas à investir en toi et prendre du temps pour toi?
Tu veux savoir en quoi le fait de prendre soin de toi est primordial pour bien réussir à perdre du poids durablement?
Dans ce Facebook Live je t'expliques exactement pourquoi ;-)
Alors n'hésites pas à partager cette vidéo et liker si elle t'as plue, et laisse-moi en commentaire si toi aussi tu te reconnais la dedans.
En attendant prends soin de toi et à très vite!
