PERTE DE POIDS: l'importance de prendre soin de soi




As-tu tendance à t'oublier?

Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens?

Tu ne t'autorises pas à investir en toi et prendre du temps pour toi?

Tu veux savoir en quoi le fait de prendre soin de toi est primordial pour bien réussir à perdre du poids durablement?

Dans ce Facebook Live je t'expliques exactement pourquoi ;-)

Alors n'hésites pas à partager cette vidéo et liker si elle t'as plue, et laisse-moi en commentaire si toi aussi tu te reconnais la dedans.

En attendant prends soin de toi et à très vite!



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