PERTE DE POIDS: sortir de sa zone de confort



Tu n'aimes pas changer tes habitudes?

Perdre le contrôle te fais peur et donc tu t'accroches a ta routine?

Tu as envie d'expérimenter pleins de choses mais ta peur de l'inconnu et de ne pas maîtriser la situation de retiens?

Je te comprends et c'est normal...

MAIS pour réussir à perdre du poids tu DOIS changer tes habitudes et surtout commencer à sortir de ta zone de confort!

Je t'en dis plus dans cette vidéo ;-)


Partage et like la vidéo si tu l'a aimée et laisse-moi en commentaire la chose que tu rêverais de faire mais dont tu as peur?

Je serais très heureuse de te lire ;-)

En attendant prends soin de toi et à très vite!

Je t'embrasse,

Leila


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