Témoignages

...you will never regret a minute with Leïla .

Because it’s not just about weight loss ,

it's about changing your life.

Ghada cliente pour le forfait REFRESH.

What was your situation before starting the coaching program? 

I was disappointed with myself because I was gaining weight without understanding why !! Because I thought I was eating well , and I reached the highest weight in my life.

What were your expectations?

I wanted the right way to loose weight without gaining it back again.

Why you chose to work with me?

Because I heard you explained (during a meeting) that you design a suitable program for each person, and I believe that’s the right way .

 

How did you make to find the money to invested in the program?

From my husband.

What are the results you obtained with this coaching? 

I lost 6 kilos in 3 months and that was amazing, but the best thing is that I felt the change in my clothes from the 3rd week and that encouraged me more and more to stick to the program and instruction that you gave me. 

I’ve learned a lot about healthy habits in life generally and nutrition especially.  

I will always call you a life coach.

 

What allowed you to obtain these results? 

Your way of analyzing my life routine and helping me figure out where i was doing mistake and how to fix it . 

 

What was the biggest change that you have experimented through the program ?

The centimeters change, I lost about 100 centimeters in total. 

And also starting to workout at home and learn how motivate myself when I become lazy.

 

What you would like to say to women who are still hesitating to work with me?

I would like to tell them go for it , you will never regret a minute with Leïla .

Because it’s not just about weight loss , it's about changing your life.

 

How you want to conclude?

I would like to thank you for being so nice and so professional in the same time with me , I was really lucky to know you and work with you . 

Keep up the good work and wish you all the luck and success .

J'ai perdu 5kg pendant une période qui comportait Noël et Pâques!
Chiara cliente pour le forfait REFRESH.

Explique-nous un peu dans quelle situation tu étais avant de démarrer l’accompagnement?

Avant de démarrer, j'avais testé plusieurs choses mais jamais sur une grande distance.  Le fait d'avoir une coach cela m'a permis d'obtenir la motivation en plus.

Qu'est-ce que tu as particulièrement apprécié lors de l’accompagnement?

La diversité du programme et l'écoute personnalisée du coaching.

Quels résultats as-tu obtenu pendant et a l'issue de l'accompagnement et quelles sont tes prises de conscience/changements d'état d’esprit?

Dès le début j'ai commencé à ressentir les bienfaits de la nouvelle hygiène de vie et cela m'a motivé   d'autant plus. J'ai perdu 5kg pendant une période qui comportait Noël et Pâques. Et de manger en pleine conscience et vivre le moment présent grâce aux planning organisationnels.

J'ai compris que la remise en forme ne consistait pas seulement à faire du sport ou à s'alimenter sainement.
Majdouline cliente pour la séance découverte.

Je m’appelle Majdouline et j’ai 33 ans. J’ai pris 10 kilos pendant ma grossesse.

4 mois après mon accouchement, j'ai fait la démarche pour la première fois de consulter Leila Djedidi.

J'étais à la recherche d'une solution pour perdre le plus rapidement possible mes kilos avant l'été.
Ma coach a insisté sur le fait que je ne perdrai pas en 3 semaines ce que j'ai pris en 9 mois de grossesse. Je ne pouvais pas me fixer des objectifs trop courts en matière de remise en forme. Tout devait être sur la durée et le respect de mon organisme.


À la fin de la séance, j'ai compris que la remise en forme ne consistait pas seulement à faire du sport ou à s’alimenter sainement. Mais plus à, trouver un équilibre de vie, changer ses habitudes et augmenter ses capacités physiques.

Du sport, une alimentation équilibrée et être bien dans sa peau. Sans privation ni frustration.

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